柏速达app是一款健身辅助类软件,这款软件可以帮助用户享受优质的运动、健身服务,帮助用户调节跑步的知识,帮助用户制定训练计划,快来下载试试吧。
软件特色
1.注意跑步姿势的细节,包括很容易导致受伤和影响你跑步效率的不良姿势,然后帮助你纠正它们。
2.把你的跑步姿势拍成一段好的视频,上传到app中或者微信公众号。
3.专家团队会仔细分析评估您的跑步姿势,并给您发送一套完整的跑步姿势训练视频。
软件亮点
1、关注容易导致损伤、影响跑步效率(跑步的经济性)的跑姿细节,包括不良体态,然后帮你改正!
2、只需要拍摄好您的跑姿视频,并在柏速达APP或微信公众号中上传给我们。
3、柏速达的专家团队会对您的跑姿进行仔细地分析评估,送您一套完整的跑姿训练视频!
软件功能
跑姿评估: 通过分析评估用户上传的跑步视频,发现用户跑姿存在的错误细节,并提出改善方案。
训练计划: 采集用户相关参数后,为用户量身订制跑步训练计划。
训练视频: 包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作,以及不良体态处理等视频版块。
运动损伤: 介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
体态调整: 介绍各种可能对跑步造成影响的不良体态的定义、评估、症状、危害、原因以及处理方案。
干货: 分享与跑步相关的专业知识。
软件点评
柏速达是一款辅助用户运动健身的软件,软件可以帮助用户调整运动的知识,减少运动的损伤,有很多的运动小知识,帮助用户更好的运动健身,感兴趣的朋友可以下载试试吧。
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