Now冥想app 手机版v3.0.0Now冥想安卓版下载

Now冥想安卓版下载。Now冥想是一款专业的助眠减压应用，通过专业的课程帮助用户们改善失眠、减少思想压力、恢复身心宁静，有效提高你的睡眠质量和工作效率。

软件介绍

Now，用冥想改变生活，专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。

主要功能

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

课程介绍

6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境

7天基础冥想——零基础冥想入门

7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

平和心境——身心平衡下的彻底放松

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

软件特色

专业冥想引导，从基础到资深;

精品名师讲堂，帮你重塑自我;

互动成长训练，给你最佳陪伴;

更新日志

Now三周年全新改版，为你，重新出发

界面和交互全部重新设计，插画形式的配图展示，更符合用户使用习惯的设计

更丰富的功能模块，打造全新一代冥想产品