Hi运动 手机版v3.1.1Hi运动app下载

Hi运动app下载，Hi运动是一款健身运动的软件，健康运动为你的生活开启了全新的管理，课程项目众多的带给用户随意的选择，还有每天制定的目标带给你火辣身材，喜欢运动的就赶紧来吧！

Hi运动介绍

动起来，用汗水浇灌你的精彩生活!

————Hi运动，您的健身管理专家。

Hi运动特色功能

1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

5、量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来

当您遇到以下问题

- 缺乏运动，想减肥，但网上健身视频、攻略、文章、教练太多，难以入门

- 没有时间去健身房，没有私教辅导，健身时疑问得不到解答

- 身边没有一起健身的好友相互监督，相互鼓励，总是难以持之以恒

- 不知道吃什么，吃多少，没有专人给你个人食谱

『Hi运动』，您的私人定制健身教练!

专注为您解决健身遇到的一切问题

- 科学分析您的身体各项数据，生成科学准确的身体报告

- 根据您的身体报告、健身目的、健身水平，科学定制您专属的健身计划

- 所有课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语音提醒

- 饮食推荐会根据你的身体指数和健身目标，为你制定好饮食计划

- 精选的专业文章推送，达人热情答疑解惑

- 活跃的社区和丰富的圈子，让您能找到志同道合的好友，一起锻炼一起High

- 金币商城兑换礼品，健身拿礼物一举两得

Hi运动核心功能

1、训练课程覆盖全面，满足不同人群的健身需求

2、全程视频示范，语音提醒，让动作更标准，健身更效率

3、饮食推荐，根据你的具体情况，配置合理饮食安排

4、记步、跑步功能，精准计算每日走路跑步的消耗，一键分享

5、金币商城兑换实物，健身赚金币，轻松兑换需要的健身用品

5、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

6、量身定制每日健身目标，火辣身材带你一起练出来

高效燃脂减肥系列

- 脂肪燃烧者减肥系列

- HIIT全身燃脂减肥

- 4分钟tabata全身燃脂系列

局部塑形系列

- 腹肌雕刻/马甲线养成

- 蜜桃翘臀养成

- 美胸练成

- 维密-美腿训练

- 周氏腹肌训练法

亚健康改善系列

- 生理期舒缓运动

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- 肩颈疲劳舒缓

懒人健身系列

- 办公室5分钟拉伸

- 8分钟经典臀/腿塑型

- 8分钟经典马甲线训练

- 游戏达人一分钟赛前热身

- 10分钟全面体能测试

Hi运动入门指导

1、 选择您的身体数据和标签，定制专属你的Hi运动

2、 完成训练任务，强身健体拿金币,，轻松兑换健身用品

3、 加入圈子，和小伙伴们一起愉快的健身

**每天在【我的身材】记录自己的身材围度，详细记录自己身材的变化

**每2周做一次【体适能测试】，全面了解自己身体能力的成长、

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