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太极拳教室 电视版v1.7.3太极拳教室tv版下载

内容介绍

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太极拳教室tv版是一款专业的教学软件，太极是我们传统文化，是智慧的结晶，蕴含的古典哲学，中医健身理论 ，特别适合老年人锻炼身体，活血通气。

太极拳教室

软件特色

太极拳教室包含多种类型的太极拳，因太极拳是吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术，所以经常联系可以不但强身健身，舒缓身心同时还有提升气质，柔软肢体的功能。

注意事项

1.太极拳动作姿势的基本要求是虚灵顶劲、含胸拔背、松腰敛臀、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾阎中正。

2.在练习的时候如果动作不规范，就不仅会影响你的发挥，还会影响你的体悟内在感觉。

3.规范的太极拳技术要求气沉丹田、圆裆活髋、内鼓外安、运动如抽丝、迈步如猫行，各种基本技术动作要做到起点准确，运行路线清楚，止点到位，动作连贯，上下相随，手眼配合，从而使身法自如。

4.太极拳极为关键的是体悟，贪快贪多对体悟是不利的，过度的运动量会导致体力不支，动作变形，影响“内听”身体内部感觉，甚至可能形成错误的体悟感觉。

5.练习太极拳的时候一定要在专业人士指导学拳，包括极为重要的帮调桩，纠正动作，指导体悟内在感觉。

更新内容

1.解决了部分机型闪退的问题。

2.优化了程序运行速度。

3.增强了程序稳定性。

太极拳教室截图

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学太极的软件大全，太极拳是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。这项运动深受广大中老年人的喜爱，达到强身健体的作用。小编这里为大家带来...[查看更多]

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