自在正念睡眠冥想是一款为冥想练习者打造的专业应用,正念冥想正是一项简单的、科学证实有效的大脑运动,每天10~20分钟的练习,大脑结构将会发生积极的物理改变。
软件简介
集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程,首创技术专利功能“智能冥想助手”,在人工智能技术加持下,软件可通过摄像头识别和语音互动带领练习者进行冥想练习。
功能特点
1、自定义提醒:内置8种颂钵,灵活的提醒时间设置。你可以在任一时间点设置不同的颂钵和次数;
2、声音组合:可以自由组合多种不同声音同时播放,并为每一种声音选择自己的音量比例;
3、我的习惯:为不同的场景下的计时器配置保持为一个快捷方式,点击就能开始计时;
4、勿扰模式:专注的练习就不要被外界打扰噢,放下手机,专注的开始每一次练习吧~
新版特性
自在正念V3.4.0更新内容:
#计时器优化
更细致更灵活的提醒设定 #冥想分析优化 心率/晃动/皱眉独立分析
#优化解锁逻辑
功能拆分,支持按需解锁
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