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产后修身操 tv版v2.1.0产后修身操电视版下载

内容介绍

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产后修身操tv版是专为产后女性定制的身体塑形软件，在家通过观看电视视频，一起做操，达到塑形，血液循环，进行皮肤恢复等。产后妈妈为了自己的完美身材，一定要来试一下。

产后修身操

软件特色

产后修身操是首款专门为产后女性定制的健身操，经常做产后修身操不但可以促进全身血液循环顺畅，使母乳顺利流出，同时还可消除疲劳、帮助腹肌和骨盆肌肉进行复原。

软件优势

重建腹部及骨盆底肌肉张力：生产后，腹部肌肉组织松弛且张力变弱，瑜珈训练可以加强恢复，强健腹部及骨盆肌肉，以增强骨盆内器官支撑力量，预防压迫性尿失禁的产生。

恢复体型：改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积，进而达到瘦身目标。因产后体内各关节组织松弛，所以因遵循专业瑜珈老师指导，以避免运动伤害。

改善不良姿势：孕妇因为生理上的改变而易产生不良的姿势，如身体重心 前移、颈椎前凸、肩夹骨前拉、骨盆前倾、重心移至脚跟等。而产后又因抱婴儿使重心前移。所以易引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛。

强化手臂肌肉力量：婴儿出生后，洗澡及抱孩子等工作都是靠双手手臂力量来完成。

改善脚部水肿迹象：怀孕时，因胎儿压迫下腔静脉而导致腿部水肿发生，甚至造成下肢静脉曲张。

加强体能恢复：因怀孕期间孕妇体能衰退，产后往往会感到身体衰弱，精神不振。医生专家说练习瑜珈对产后体能的恢复有莫大的帮助。

更新内容

1.新增推荐功能。

2.解决部分视频不能播放问题。

3.优化程序运行速度。

产后修身操截图

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